La Voix de l’Est

PRIORITÉ SANTÉ

Trois conseils pour une année 2021 plus reposante

Qu’il s’agisse de renforcer le système immunitaire, de réduire le stress ou d’améliorer la mémoire, le sommeil procure des bienfaits importants. Voici trois conseils qui vous aideront à mieux dormir en 2021.