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PRIORITÉ SANTÉ
Des trucs pour rester en santé tout en étant confiné à la maison  

PRIORITÉ SANTÉ

3 février 2021 0h05
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Des trucs pour rester en santé tout en étant confiné à la maison  

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La plupart d’entre nous passons de plus en plus de temps à la maison afin d’arrêter la propagation du virus de la COVID-19. Il s’agit d’une décision judicieuse qui a toutefois des inconvénients.  
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Trois conseils pour une année 2021 plus reposante

PRIORITÉ SANTÉ

6 février 2021 0h00
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Trois conseils pour une année 2021 plus reposante

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Qu’il s’agisse de renforcer le système immunitaire, de réduire le stress ou d’améliorer la mémoire, le sommeil procure des bienfaits importants. Voici trois conseils qui vous aideront à mieux dormir en 2021.
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Des conseils pour un hiver sous le signe du bonheur et de la santé

PRIORITÉ SANTÉ

6 février 2021 0h00
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Des conseils pour un hiver sous le signe du bonheur et de la santé

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L’hiver est une période difficile pour bon nombre d’entre nous. Les longues nuits et le froid qui s’installent sapent le moral de bien des gens. Et avec le stress de vivre en permanence dans un contexte de pandémie, il semble que pour plusieurs, cet hiver sera encore plus difficile à vivre que d’habitude.
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