J’ai marre du même. Des habitudes de l’hiver ancrées dans la peau. Des répétitions de matins ; des redondances du coucher.

De l’automatisme de la musculature et des os qui bougent en pantin.

Bref, il importe de reprendre le contrôle. De sentir le vent.

C’est le temps des nouveautés.

Folies neuves à tenter

Pour contrer le flegme et dépoussiérer les articulations, voici quelques suggestions.

Changer est souvent bénéfique. Que ce soit changer de cheveux, de maison, d’ordinateur, d’amis.

Les possibles, devant vous, en ce printemps.

•  Apprenez un instrument de musique ou, si vous jouez déjà, une nouvelle chanson. La musique est l’absolu. Jouer est un état. Une façon de décoincer le cerveau trop souvent dans les « 9 à 5 ».

• Découvrez un nouveau lieu. Explorez l’infini des routes, des dédales de ruelles, des petits commerces et des quartiers de famille. Promenez-vous sans but, marchez véritablement, juste pour voir. Laissez vivre votre curiosité humaine : « Tiens, quel bel arbre. Je ne l’avais jamais vu. J’aime la couleur de ces fenêtres. »

• Apprenez un fait historique. Le passé regorge d’histoires rocambolesques, macabres, extraordinaires et loufoques. Ouvrez un gros manuel et commencez à vous informer sur l’Empire romain, l’hygiène de l’Antiquité et l’art de la Renaissance.

• Portez une couleur inhabituelle. Jaune, rose, Tie Dye. Sortez des contours de votre linge que vous portez tout le temps. Vous avez toujours voulu essayer un corset ? Une robe longue ? Go.

• Introduisez dans votre douche de nouvelles senteurs. Nouveau shampoing, nouveau savon. Sentez différemment. Captivez vos sens.

• Changez de position en dormant. Changez votre matelas de côté. Aux six mois, pour ne pas que s’imprègne mon corps-dormant-pareille dans le matelas, je le tourne. Une rotation saisonnière. Un dodo-renouveau.

• Faites le ménage de vos « amis réseaux sociaux ». Enlevez ceux qui irradient le négatif, les mauvais souvenirs, les pincements de cœur. Ceux qui publient des faussetés ; ceux qui faussent leur vie. Supprimez les disparus. Les « commenteux » inutiles.

• Notez vos rêves. Ou ne notez plus votre épicerie. Ou écrivez dans un carnet vos humeurs et pensées du jour. Changez l’écriture de place.

• Surprenez vos papilles. Par une nouvelle recette, une autre commande au restaurant. En allant souper chez un ami en lui disant « surprends-moi ». Et vice-versa.

• Apprenez un poème par cœur. Ou une chanson. Ou un conte. Puis, amusez-vous.

Faites le ménage du printemps — de votre vie.