La méthode d'entraînement TRX: simple et efficace [VIDÉO]

Par Isabelle Gagnon

|4 mars 2022

Vous recherchez une méthode d’entraînement pouvant se pratiquer à la maison? En vacances? Dans un parc ou en camping pendant que les enfants s’amusent? Une méthode qui se veut à la fois efficace et rapportant des bénéfices intéressants et exécutés rapidement? Une solution sportive existe! La méthode TRX. Traduit en français, ça signifie tout simplement «exercices en suspension sous résistance optimale». — Vous recherchez une méthode d’entraînement pouvant se pratiquer à la maison? En vacances? Dans un parc ou en camping pendant que les enfants s’amusent? Une méthode qui se veut à la fois efficace et rapportant des bénéfices intéressants et exécutés rapidement? Une solution sportive existe! La méthode TRX. Traduit en français, ça signifie tout simplement «exercices en suspension sous résistance optimale». (123RF/123RF)

CHRONIQUE / Vous recherchez une méthode d’entraînement pouvant se pratiquer à la maison? En vacances? Dans un parc ou en camping pendant que les enfants s’amusent? Une méthode qui se veut à la fois efficace et rapportant des bénéfices intéressants et exécutés rapidement? Une solution sportive existe! La méthode TRX. Traduit en français, ça signifie tout simplement «exercices en suspension sous résistance optimale».