La Voix de l’Est

Priorité santé

Des conseils pour combattre la dépression hivernale

(EN) Si vous vous sentez déprimé à l’idée de passer un autre hiver en mode pandémie, vous n’êtes pas seul. Plusieurs personnes vivent une dépression saisonnière, et les restrictions de la santé publique, bien que nécessaires, peuvent rendre ces mois encore plus difficiles. Heureusement, il y a moyen de retrouver le moral grâce à ces conseils.